Fisioterapia


A importância da atividade física para idosos

  A prática da atividade física pode controlar e até mesmo evitar alguns sintomas de doenças, dentre os benefícios dos exercícios, pode-se destacar menor probabilidade de disfunções cardiovasculares, como aumento do consumo máximo de oxigênio, redução da pressão arterial e freqüência cardíaca em rep...

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Pilates na terceira idade

  A atividade física ajuda na prevenção de quedas e no ganho de equilíbrio. A perda de massa óssea e muscular, a fraqueza e as dores no corpo são apenas algumas características do envelhecimento. Porém, é possível chegar à terceira idade com saúde por meio dos exercícios de pilates. Em casos de falt...

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Benefícios do Ioga, Pilates e Caminhada.

  Ioga e pilates Os benefícios dessas duas modalidades na terceira idade vão desde o alívio das dores provenientes da idade até o aumento da autoestima. Os exercícios são graduados de acordo com a capacidade física de cada aluno, sempre levando em consideração suas restrições a determinados tipos de...

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Fisioterapia preventiva ajuda a evitar doenças na terceira idade

  A chegada da terceira idade, muitas vezes, vem acompanhada de problemas desagradáveis. O corpo mais frágil nem sempre permite que a prática de exercícios físicos seja agradável ou possível. E doenças graves, como problemas cardíacos, dores musculares e articulares são perigos comuns.   Mas um fisi...

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Fisioterapia e Riscos de Quedas em Idosos

  O envelhecimento populacional ganha reconhecimento universal, e o Brasil ocupa hoje a sétima colocação mundial em número de idosos; espera-se que, em 2025, ocupe a sexta posição. O processo de envelhecimento é dinâmico, progressivo e fisiológico; acompanhado por modificações morfológicas, funciona...

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